2014 © Wszyskie prawa zastrzeżone przez Harmony Coaching.
Powered by Zone Zero
GFX: DIZAJNOVA
izba coachingu
  • Newsletter

    Newsletter

  • Logowanie

    Zaloguj się

Bądź pewny siebie - Harmony Coaching

Zmień rozmiar tekstu:

Twoja pewność siebie

Środa, 17 Kwiecień 2013
Masz pewnie swoją definicję pewności siebie. Masz swoje wyobrażenie, jak mógłbyś się czuć i zachowywać, gdybyś stał się pewny siebie. Może oznacza to dla Ciebie pozbycie się napięcia w kontaktach z innymi, w dążeniu do własnych celów – a w zamian za to czucie spokój, poczucia sprawczości i decyzyjności. Może swobodne poznawanie nowej osoby bez gonitwy myśli „co właśnie sobie ona o mnie myśli” i dreszczu niepokoju. To uczucie luzu i pewności w delegowaniu zadań w Twojej firmie. Ale to, co łączy te wszystkie możliwe scenariusze i wyobrażenia (łącznie z tymi, które nie zostały tu wymienione) to fakt, że pewność siebie wiąże się z decydowaniem o własnym życiu, to odwaga połączona ze spokojem i zgodą też na różność innych ludzi. To zamiana lęku przed nieznanym w pasję odkrywania, przymusu posiadania kontroli w ciekawość i zgodę na bycie zaskakiwanym. To też relacja z samym sobą – dostrzeganie własnych zasobów, uhonorowanie własnej wartości, to SAMOAKCEPTACJA. 

Możesz w procesie coachingowym zmienić swoje podejście do siebie – dać sobie więcej przestrzeni i zgody na siebie, a mniej na zastanawianie się i przykładanie wagi do tego, jak oceniają Cię inni. Możesz przyjrzeć się swoim przekonaniom na swój temat i zweryfikować ich przydatność w Twoim życiu. Możesz również uczyć się nowych zachowań, a dzięki poszerzeniu Twojej strefy komfortu (sytuacji, a których czujesz się swobodnie) stać się bardziej asertywnym i łatwiej komunikować się z innymi. Zmieniając te aspekty siebie w sposób naturalny spowodujesz, że ludzie zaczną inaczej na Ciebie patrzeć i Cię odbierać. 

Najważniejsze jednak jest to, JAK TY SAM MOŻESZ SIĘ ZE SOBĄ CZUĆ.

 

   

 

Masz pewnie swoją definicję pewności siebie. Masz swoje wyobrażenie, jak mógłbyś się czuć i zachowywać, gdybyś stał się pewny siebie. Może oznacza to dla Ciebie pozbycie się napięcia w kontaktach z innymi, w dążeniu do własnych celów – a w zamian za to czucie spokój, poczucia sprawczości i decyzyjności. Może swobodne poznawanie nowej osoby bez gonitwy myśli „co właśnie sobie ona o mnie myśli” i dreszczu niepokoju. To uczucie luzu i pewności w delegowaniu zadań w Twojej firmie. Ale to, co łączy te wszystkie możliwe scenariusze i wyobrażenia (łącznie z tymi, które nie zostały tu wymienione) to fakt, że pewność siebie wiąże się z decydowaniem o własnym życiu, to odwaga połączona ze spokojem i zgodą też na różność innych ludzi. To zamiana lęku przed nieznanym w pasję odkrywania, przymusu posiadania kontroli w ciekawość i zgodę na bycie zaskakiwanym. To też relacja z samym sobą – dostrzeganie własnych zasobów, uhonorowanie własnej wartości, to SAMOAKCEPTACJA. 
Możesz w procesie coachingowym zmienić swoje podejście do siebie – dać sobie więcej przestrzeni i zgody na siebie, a mniej na zastanawianie się i przykładanie wagi do tego, jak oceniają Cię inni. Możesz przyjrzeć się swoim przekonaniom na swój temat i zweryfikować ich przydatność w Twoim życiu. Możesz również uczyć się nowych zachowań, a dzięki poszerzeniu Twojej strefy komfortu (sytuacji, a których czujesz się swobodnie) stać się bardziej asertywnym i łatwiej komunikować się z innymi. Zmieniając te aspekty siebie w sposób naturalny spowodujesz, że ludzie zaczną inaczej na Ciebie patrzeć i Cię odbierać.